Зачем изучать язык тела?

Развивая свои коммуникативные навыки, каждому из нас крайне важно разбираться не только в построении речи, но и в языке жестов (в более широком смысле — языке тела). Знание жестов — это не барьер и не отмычка, а мостик к людям и близости.

Зачем нам нужны знания о языке тела?

• Научиться «читать» выражение лица, чтобы понимать, что хотят вам передать другие люди, особенно — близкие.

• Научиться выражать эмоции лицом ярко и точно, чтобы нас правильно понимали.

• Научиться по естественным жестам во время разговора, по походке, манере держаться, интонации и мимике определять тип человека, его настроение, черты характера, собранность или расхлябанность, ответственность или её отсутствие, уверенность или неуверенность, деловитость или болтливость, открытость или недоверие, смелость или страхи.

Овладев всеми этими деталями, научиться вести себя так, чтобы в нужной ситуации продемонстрировать свои сильные стороны и качества — чтобы люди увидели в вас именно то, чем вы являетесь. Научиться распознавать скрытые даже от самого человека черты с помощью специальных жестов (которые можно предложить выполнить), имеющих значение для отношений и общения: склонность фокусировать внимание на себе — или умение ставить в центр внимания собеседника, привычка больше «брать» или чаще «давать».

С помощью языка тела и специальных упражнений можно развивать в себе нужные черты характера: открытость к людям и миру, смелость и уверенность в себе, высокую энергию, доверие к окружающим, внимательность к происходящему, мягкость и деликатность в сложных ситуациях, где это необходимо.

Знание жестов — это не отмычка, а мостик к людям и близости. Тот, кто защищается — провоцирует нападение. Вместо того чтобы защищаться, начните строить вокруг себя мир открытости, доверия и тёплых чувств — и жесты, и язык тела станут вашими союзниками.