Хочешь добиться своих целей — займись саморазвитием!
С окончанием школы и университета саморазвитие людей, живущих в нашей стране, зачастую заканчивается. Многие люди, начиная с 25 лет, живут в постоянном дне сурка: работа, семья, дом по кругу и без разбора. Какое уж тут саморазвитие? И тема развития личности забывается до 35 – 45 лет, пока не случается кризис личности. Только в этом возрасте человек по-настоящему начинает ценить время, задумывается о деградации и упорядоченности своих мыслей.
Что же такое саморазвитие?
Под этим словом скрывается обширное и достаточно разностороннее объяснение. Это и процесс образования, и самообразования, и работа над собой, своим телом, творческим навыками. Противоположность саморазвитию – деградация, которая происходит, когда человек не развивается и «плывёт по течению».
Саморазвитие должно быть полностью добровольным, принудительного развития своих навыков не существует, это называется насилием над собой.
Для чего необходимо саморазвитие?
Многие не просвещенные в этой теме люди думают: «а для чего необходимо саморазвитие? Что плохого в обычной работе и выходных перед телевизором?». Всё дело в личности и внутреннем устройстве человека. Он не может быть счастливым без развития в той или иной области. Счастливые люди занимаются спортом, развивают свои навыки, много читают, добиваются успехов в работе и открывают собственный бизнес. Несчастные же годами сидят на не любимой работе и отдыхают с помощью алкоголя.
Отсутствие саморазвития ведёт к опустошенности, паническим атакам и депрессии.
С чего начать саморазвитие?
Для начала необходимо желание. Обычное, банальное желание встать со стула и что-либо изменит в себе и своей жизни. Желание не должно быть сиюминутным или навязанным обществом. Оно должно находиться в душе постоянно, напоминать о себе мыслями и некоторыми действиями.
При наличии желания начало процесса саморазвития может откладываться от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от мотивации и количества отговорок.
Следующий шаг – начало. В зависимости от сферы развития, которую человек выбрал для себя, оно может быть абсолютно разным. Всё зависит от таланта и творческих способностей.
Почему люди не занимаются саморазвитием или бросают его на пол пути?
Неправильное планирование времени.
Человек берётся за несколько дел одновременно, ничего не успевает, раздражается и в итоге бросает, даже несмотря на положительные результаты.
Отсутствие силы воли.
Человеку вроде бы и хочется самосовершенствоваться, а вроде бы больше прельщает любимый диван, телевизор и пицца. Для того, чтобы воля была непоколебимой и твёрдой, её необходимо тренировать и развивать.
Давление со стороны.
Старые друзья могут тянуть на дно, отговаривая от нового образа жизни и напоминая о старом. Человек без собственного мнения может поддаться на провокации и забросить новую жизнь.
Самосовершенствование – очень увлекательный и впечатляющий процесс. Стоит только начать, и он втянет в себя. При длительном самосовершенствовании появляется азарт, и желание продолжать.
Найти область, в которой интересно развиваться можно с помощью участия в играх (расписание в календаре). Или участия в дебатах — важно, чтобы это вызывало у вас яркие положительные эмоции и интерес.
Рекомендуем эти статьи для продолжения исследования темы: