Что такое коучинг личной эффективности?

Коучинг личной эффективности во многом схож с другими видами коучинга. В данном случае речь идёт о потребности человека повысить свою профессиональную или иную эффективность, достичь баланса в различных сферах жизни и улучшить тайм-менеджмент для гармоничного, полноценного течения жизни.

Коучинг личной эффективности — это особый формат взаимоотношений між коучем и его клиентом.
Коуч — это человек, который безоценочно выслушивает всё, что вы ему рассказываете, дает вам возможность вільно выражать свои эмоции, принимает вас без осуждения и анализа.
Эффективность коучинга возрастает по мере того, как коуч и клиент сближаются, а коуч узнаёт сильные и слабые стороны, цели, стремления и планы своего подопечного.

В результате беседы между коучем и клиентом происходит:

• осознание клиентом своего места в жизни и своих целей;

• приобретение навыков для достижения целей и управления жизненными ситуациями;

• выявление личностного потенциала.

Личный коучинг помогает:

• повысить эффективность;

• достичь гармонии во всех сферах жизни;

• избавиться от тревог и проблем, которые беспокоят;

• найти путь к реализации своего потенциала.