Главная / Блог / Как произвести первое впечатление

Как произвести первое впечатление

© Тренинговая компания «АКАДЕМИЯ ИГРЫ» ТМ 2025
20.06.2025

Индивидуальный образ человека формируется из множества деталей.

Мы транслируем информацию о себе ещё до того, как начинаем говорить или демонстрировать свои способности.
Наблюдая за вами, люди уже могут составить приблизительную оценку вашего уровня образования, социального статуса — только по внешним признакам.
Кроме того, эмоциональное состояние моментально считывается по мимике, выражению лица, взгляду, жестам.

После того как сложилось первое впечатление, человек подсознательно дорисовывает ваш образ.
Разумеется, как и любой стереотип, оно устойчиво, но его можно изменить.
И тут возникает вопрос — как произвести удачное первое впечатление?

Вот несколько факторов, на которые стоит обратить внимание:

 

Внешний вид — первое, с чем сталкивается ваш собеседник

Гармоничный внешний вид — это комплекс множества составляющих, и начинать стоит с самого главного — естественности.
Незабываемое впечатление формируется не только внешностью, но и тем, что вы излучаете:
ваше настроение, энергия, эмоции, которые передаются окружающим.

Также важны:

  • стиль одежды
  • причёска
  • здоровый цвет лица
  • взгляд и мимика
  • улыбка
  • осанка, походка, уверенность в движениях

Голос — часть персонального бренда

Голос и речь отражают характер, интеллект, эрудицию.
Тембр, интонации, ритм речи — всё это формирует уникальный портрет личности.
Даже если вас не видят, образ уже формируется на подсознательном уровне, когда слышат ваш голос.

Язык тела и сигналы

Уверенность — синоним успешности.
Люди тянутся к тем, кто ведёт себя уверенно, излучает энергию и спокойствие.

Поэтому:

  • следите за осанкой

  • ходите уверенно

  • работайте над голосом и дикцией

  • обращайте внимание на интонации

Поведение

Как вести себя в публичных местах, чтобы выглядеть привлекательно?
Здесь поможет самопрезентация, или «управление впечатлением о себе».

Главное — не бойтесь!

  • Больше общайтесь
  • Будьте в центре событий
  • Используйте все «инструменты» — внешность, голос, язык тела, активность

Это поможет создать впечатление активного, уверенного и целеустремлённого человека.

Добавить комментарий

X