<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Тренери особистісного розвитку - bizgame.top</title>
	<atom:link href="https://bizgame.top/tag/trenery-osobystisnogo-rozvytku/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://bizgame.top/tag/trenery-osobystisnogo-rozvytku/</link>
	<description>Тренінгова компанія &#34;Академія гри&#34;</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Jun 2025 14:52:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.5</generator>

<image>
	<url>https://bizgame.top/wp-content/uploads/2021/04/cropped-fav-32x32.png</url>
	<title>Тренери особистісного розвитку - bizgame.top</title>
	<link>https://bizgame.top/tag/trenery-osobystisnogo-rozvytku/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Як коучу вибрати особистого помічника</title>
		<link>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-kouchu-vybraty-osobystogo-pomichnyka/</link>
					<comments>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-kouchu-vybraty-osobystogo-pomichnyka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Галюк Константин]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 20:29:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блог]]></category>
		<category><![CDATA[Бізнес-тренери]]></category>
		<category><![CDATA[Коучі]]></category>
		<category><![CDATA[Тренери особистісного розвитку]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bizgame.top/?p=19803</guid>

					<description><![CDATA[<p>Як коучу обрати собі помічника, надійну «праву руку»? Асистент коуча — це не просто технічний працівник, а частина вашої команди, яка повинна розділяти вашу мету та філософію. Саме тому важливо ...</p>
<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-kouchu-vybraty-osobystogo-pomichnyka/">Як коучу вибрати особистого помічника</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Як коучу обрати собі помічника, надійну «праву руку»?</strong><br />
Асистент коуча — це не просто технічний працівник, а частина вашої команди, яка повинна розділяти вашу мету та філософію. Саме тому важливо правильно підійти до вибору.</p>
<p><strong>Функціональні обов’язки асистента коуча:</strong></p>
<ol>
<li>
<p><strong>Підтримка у спілкуванні з потенційними клієнтами.</strong> Асистент допомагає відповідати, уточнювати деталі та координувати.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Допомога під час попередніх співбесід.</strong> Він може виступати як модератор або вести нотатки.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Підтримка на етапі зворотного зв’язку.</strong> Якщо у вас багато технічних запитів, помічник повинен орієнтуватися в тематиці, щоб давати якісні відповіді.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Створення контенту.</strong> Асистент бере участь у підготовці текстів, постів, презентацій тощо.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Планування зустрічей.</strong> Організація графіка, узгодження дат та часу.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Контроль оплати послуг.</strong> Помічник веде облік та нагадує клієнтам про платежі.</p>
</li>
</ol>
<p><strong>Якими якостями повинен володіти ваш асистент?</strong></p>
<ul>
<li>
<p><strong>Творчий підхід.</strong> Це не офісна «машина», а людина, здатна мислити і пропонувати ідеї.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Бажання допомагати.</strong> Щире прагнення бути корисним — головна якість.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Мінімальні амбіції.</strong> Асистент не повинен мати наміру створити власний «коучинг-бізнес» на вашій базі.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Відсутність бажання бути зіркою.</strong> Зірка тут — ви, і це має бути зрозуміло обом.</p>
</li>
</ul>
<p><strong>Оплата праці асистента — окрема тема.</strong><br />
Оптимальний варіант — <strong>фіксований оклад</strong>. Якщо посадити працівника на відсоток, з часом у нього може з’явитися ілюзія «зірковості». А премії — це вже ваше право і добрий жест, а не обов’язок.</p>
<p><strong>Найголовніше:</strong> якщо асистент не «горить» вашою справою, краще розлучитися. Без щирої зацікавленості його робота не принесе користі.</p>
		<div class="wpulike wpulike-default " ><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="19803"
					data-ulike-nonce="f3fe683baa"
					data-ulike-type="post"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers=""
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_19803"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="+1"></span>			</div></div>
	<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-kouchu-vybraty-osobystogo-pomichnyka/">Як коучу вибрати особистого помічника</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-kouchu-vybraty-osobystogo-pomichnyka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Вибір наставника – хитра справа</title>
		<link>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/vybir-nastavnyka-hytra-sprava/</link>
					<comments>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/vybir-nastavnyka-hytra-sprava/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Галюк Константин]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 20:18:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блог]]></category>
		<category><![CDATA[Бізнес-тренери]]></category>
		<category><![CDATA[Коучі]]></category>
		<category><![CDATA[Тренери особистісного розвитку]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bizgame.top/?p=19800</guid>

					<description><![CDATA[<p>Виявляється, обрати професійного коуча й відрізнити його від шахрая можна за дев’ятьма простими критеріями. У світі відбулася справжня хвиля інтересу до коучингу. Але ми зараз не про тренерів з дзюдо ...</p>
<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/vybir-nastavnyka-hytra-sprava/">Вибір наставника – хитра справа</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Виявляється, обрати професійного коуча й відрізнити його від шахрая можна за дев’ятьма простими критеріями.</strong></p>
<p>У світі відбулася справжня хвиля інтересу до коучингу. Але ми зараз не про тренерів з дзюдо чи футболу. Йдеться про коучів — наставників, які допомагають досягти цілей і прогресу в житті.</p>
<p><strong>Як не натрапити на афериста?</strong><br />
Між великою кількістю послуг та обіцянками результату легко загубитися. Та за дослідженням однієї з провідних бізнес-шкіл, виділяють <strong>дев’ять критеріїв</strong>, які допоможуть вам відрізнити професіонала від дилетанта.</p>
<ol>
<li>
<p><strong>Досвід у коучингу та бізнесі.</strong> Звертайте увагу на тривалість роботи, кількість клієнтів, кейси та досягнення.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Особисті якості коуча.</strong> Комунікабельність, емпатія, вміння слухати — все це важливо для ефективної співпраці.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Методики та техніки.</strong> Професіонал використовує різні підходи, адаптує їх під клієнта, а не діє шаблонно.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Формальна кваліфікація.</strong> Сертифікати, дипломи, додаткова освіта — обов’язкова складова професійності.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Цінова політика.</strong> Надто низька ціна часто свідчить про низьку якість. Звертайте увагу на співвідношення &#8220;ціна – досвід&#8221;. Водночас і надмірно висока вартість не гарантує якість.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Командна робота.</strong> Коуч — це не порадник, а партнер. Його завдання — допомогти вам дійти до результату, а не &#8220;читати лекцію&#8221;.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Готовність захищати позицію.</strong> Професіонал може аргументовано не погодитись із вами, але робитиме це ввічливо та обґрунтовано.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Зворотний зв&#8217;язок.</strong> Коуч цікавиться вашим враженням від співпраці, запитує про результати та плани, а не просто &#8220;відпрацьовує сесію&#8221;.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Сумісність.</strong> Коуч повинен підходити не лише вам особисто, але й за підходом до вашої мети. Якщо йому знайома ваша проблема — це великий плюс.</p>
</li>
</ol>
<p><strong>Зустріч з коучем — обов’язкова.</strong> Лише після живого контакту можна відчути, чи підходить вам спеціаліст. Якщо відчуваєте внутрішній дискомфорт — краще не продовжувати. А якщо &#8220;ваша&#8221; людина знайдена — обговоріть умови співпраці й укладання контракту.</p>
		<div class="wpulike wpulike-default " ><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="19800"
					data-ulike-nonce="e1cb2ae709"
					data-ulike-type="post"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers=""
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_19800"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="+1"></span>			</div></div>
	<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/vybir-nastavnyka-hytra-sprava/">Вибір наставника – хитра справа</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/vybir-nastavnyka-hytra-sprava/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 заповідей психолога</title>
		<link>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/10-zapovidej-psyhologa/</link>
					<comments>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/10-zapovidej-psyhologa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Галюк Константин]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 19:55:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блог]]></category>
		<category><![CDATA[Коучі]]></category>
		<category><![CDATA[Психологи]]></category>
		<category><![CDATA[Тренери особистісного розвитку]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bizgame.top/?p=19797</guid>

					<description><![CDATA[<p>Незнання закону не звільняє від відповідальності. Всі знають цей вислів? У праві — це аксіома, а в психології — етична норма. Саме ці моральні правила та цінності координують і регулюють ...</p>
<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/10-zapovidej-psyhologa/">10 заповідей психолога</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Незнання закону не звільняє від відповідальності. Всі знають цей вислів? У праві — це аксіома, а в психології — етична норма.</strong> Саме ці моральні правила та цінності координують і регулюють діяльність кваліфікованого психолога.</p>
<p>Ось десять основних принципів, які визначають професіоналізм у психологічній практиці:</p>
<ol>
<li>
<p><strong>Принцип компетентності.</strong> Психолог має право і зобов’язаний працювати з проблемними питаннями, володіє необхідними знаннями та психокорекційними техніками.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Принцип неупередженості.</strong> Психолог повинен ставитися до клієнта без упереджень, незалежно від зовнішності, моральних якостей чи соціального статусу. Його місія — допомога кожному.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Конфіденційність.</strong> Принцип нерозголошення інформації — один із ключових. Психолог зобов’язаний зберігати таємницю спілкування з клієнтом.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Взаємоповага.</strong> Взаємна повага між спеціалістом і клієнтом є основою ефективної роботи. Психолог починає роботу тільки після добровільної згоди клієнта.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Безпека методів.</strong> Освічений фахівець застосовує лише безпечні методики, що не шкодять фізичному чи психічному здоров’ю.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Професійне спілкування.</strong> Робота базується на науково обґрунтованих методах, а не інтуїтивних здогадках. Людина відчуває підтримку і професіоналізм у кожному контакті.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Обґрунтованість результатів.</strong> Психолог повинен використовувати спеціалізовану термінологію в документах, проте пояснювати результати клієнту зрозумілою мовою.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Адекватність методів.</strong> Вік, стать, релігія, соціальний статус — важливі чинники при виборі методики. Професіонал врахує кожен нюанс.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Кодування даних.</strong> Особисті дані клієнтів зберігаються у зашифрованому вигляді. Ключ до доступу знає лише фахівець.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Зберігання інформації.</strong> Психолог зобов’язаний погодити з клієнтом перелік осіб, які можуть мати доступ до його даних. Усе залежить від волі самого клієнта.</p>
</li>
</ol>
<p><strong>Психологи — це фахівці честі, які забезпечують моральну та емоційну безпеку своїх клієнтів</strong>, дотримуючись етичного кодексу професії</p>
		<div class="wpulike wpulike-default " ><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="19797"
					data-ulike-nonce="25eeef8fa2"
					data-ulike-type="post"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers=""
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_19797"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="+1"></span>			</div></div>
	<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/10-zapovidej-psyhologa/">10 заповідей психолога</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/10-zapovidej-psyhologa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Гаманець Міллера» і просування професіонала</title>
		<link>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/gamanecz-millera-i-prosuvannya-profesionala/</link>
					<comments>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/gamanecz-millera-i-prosuvannya-profesionala/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Галюк Константин]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 18:29:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блог]]></category>
		<category><![CDATA[Бізнес-тренери]]></category>
		<category><![CDATA[Гаманець Міллера]]></category>
		<category><![CDATA[Коучі]]></category>
		<category><![CDATA[Тренери особистісного розвитку]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bizgame.top/?p=19794</guid>

					<description><![CDATA[<p>Чому короткочасна пам’ять людини не може запам’ятати більше 9 елементів? Що таке «правило Міллера» і як воно працює? «Правило 7±2» або «Гаманець Міллера» — це когнітивна закономірність, яка пояснює обмеження ...</p>
<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/gamanecz-millera-i-prosuvannya-profesionala/">«Гаманець Міллера» і просування професіонала</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 data-start="107" data-end="227"><span style="font-size: 24px;"><strong data-start="107" data-end="227">Чому короткочасна пам’ять людини не може запам’ятати більше 9 елементів? Що таке «правило Міллера» і як воно працює?</strong></span></h2>
<p data-start="229" data-end="605">«Правило 7±2» або «Гаманець Міллера» — це когнітивна закономірність, яка пояснює обмеження людської короткочасної пам’яті. У 1956 році американський психолог Джордж Міллер опублікував у журналі <em data-start="423" data-end="445">Psychological Review</em> статтю <em data-start="453" data-end="498">The Magical Number Seven, Plus or Minus Two</em>, де обґрунтував: людина здатна одночасно утримувати в короткочасній пам’яті від 5 до 9 одиниць інформації.</p>
<p data-start="607" data-end="637"><strong data-start="607" data-end="637">Що це означає на практиці?</strong></p>
<p data-start="639" data-end="696">Міллер дослідив, що в середньому людина може запам’ятати:</p>
<ul data-start="697" data-end="780">
<li data-start="697" data-end="723">
<p data-start="699" data-end="723">9 біт (двійкових чисел),</p>
</li>
<li data-start="724" data-end="745">
<p data-start="726" data-end="745">8 десяткових чисел,</p>
</li>
<li data-start="746" data-end="756">
<p data-start="748" data-end="756">7 літер,</p>
</li>
<li data-start="757" data-end="780">
<p data-start="759" data-end="780">5 односкладових слів.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="782" data-end="1061">Це пов’язано не зі змістом, а з фізичними особливостями сприйняття. Короткочасна пам’ять працює, як гаманець, у якому вміщується лише обмежена кількість &#8220;монет&#8221; — інформаційних елементів. Якщо їх більше — мозок мимоволі групує їх у блоки (чанки), щоби полегшити запам’ятовування.</p>
<h2 data-start="1063" data-end="1114"><span style="font-size: 24px;"><strong data-start="1063" data-end="1114">Як правило Міллера використовують у маркетингу?</strong></span></h2>
<p data-start="1116" data-end="1274">Маркетологи давно помітили: для формування довіри до експерта або бренду потрібно згадування в <strong data-start="1211" data-end="1238">5–9 незалежних джерелах</strong>. Один сайт — недостатньо. Потрібно:</p>
<ul data-start="1275" data-end="1363">
<li data-start="1275" data-end="1289">
<p data-start="1277" data-end="1289">Власний сайт</p>
</li>
<li data-start="1290" data-end="1312">
<p data-start="1292" data-end="1312">1–2 соціальні мережі</p>
</li>
<li data-start="1313" data-end="1337">
<p data-start="1315" data-end="1337">1–2 публікації в медіа</p>
</li>
<li data-start="1338" data-end="1363">
<p data-start="1340" data-end="1363">1–3 профільні платформи</p>
</li>
</ul>
<p data-start="1365" data-end="1589"><strong data-start="1365" data-end="1384">Чому це працює?</strong> Людина, помітивши вас, почне шукати підтвердження з різних джерел. Якщо знайде хоча б 5 — починає формувати довіру. Якщо ні — шанс на покупку падає до 10%, навіть якщо ви пропонуєте щось дійсно унікальне.</p>
<p data-start="1591" data-end="1675">Це ще раз підтверджує, що в цифрову епоху <strong data-start="1633" data-end="1674">видимість у мережі — критично важлива</strong>.</p>
		<div class="wpulike wpulike-default " ><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="19794"
					data-ulike-nonce="5a672ad11a"
					data-ulike-type="post"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers=""
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_19794"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value=""></span>			</div></div>
	<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/gamanecz-millera-i-prosuvannya-profesionala/">«Гаманець Міллера» і просування професіонала</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/gamanecz-millera-i-prosuvannya-profesionala/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як розпочати нове життя та забути про минуле?</title>
		<link>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-rozpochaty-nove-zhyttya-ta-zabuty-pro-mynule/</link>
					<comments>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-rozpochaty-nove-zhyttya-ta-zabuty-pro-mynule/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Галюк Константин]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 05:06:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блог]]></category>
		<category><![CDATA[Краса та здоров'я]]></category>
		<category><![CDATA[Психологи]]></category>
		<category><![CDATA[Тренери особистісного розвитку]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bizgame.top/?p=19755</guid>

					<description><![CDATA[<p>У житті кожної людини відбувається багато подій, завдяки яким вона формує власну історію і визначає, як буде жити далі. Дуже часто трапляється так, що з деякими з них не хочеться ...</p>
<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-rozpochaty-nove-zhyttya-ta-zabuty-pro-mynule/">Як розпочати нове життя та забути про минуле?</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>У житті кожної людини відбувається багато подій, завдяки яким вона формує власну історію і визначає, як буде жити далі. Дуже часто трапляється так, що з деякими з них не хочеться прощатися чи забувати їх назавжди. З одного боку, приємно згадати щось хороше, але водночас це може заважати створювати нові цілі. Люди, які тривалий час нічого не змінюють у своєму житті та постійно згадують окремі моменти з минулого, часто відчувають страх перед змінами.</p>
<p>Щоб зробити перший крок, потрібно визначити, чого саме вам не вистачає в цей момент. Якщо йдеться про нестачу радості чи щастя — влаштуйте собі свято. Влаштовуйте приємні події 1–2 рази на тиждень. Ви повинні навчитися цінувати і використовувати ті моменти, які дарує вам життя. Не потрібно зациклюватися на минулому — навчіться використовувати кожен день по максимуму. Якщо з’являються труднощі — вирішуйте їх одразу, щоб вони не стали джерелом розчарування чи поганого настрою.</p>
<p>Думаючи про минуле, людина відмовляється від реалізації своїх мрій і цілей у теперішньому та майбутньому. Життя пропонує стільки цікавого, що немає сенсу зациклюватись на пережитому. Потрібно вчитися правильно розпоряджатися своїм часом і звертати увагу на те, що відбувається саме зараз. Кожен день має бути радісним і приємним. Не варто навіть на хвилину занурюватися в погані спогади — існує безліч позитивних моментів, які можуть зробити щасливою будь-яку людину.</p>
<p>Варто використовувати кожну можливість, щоб наповнити своє життя радістю. Не слід боятися нових знайомств чи прощання зі старими друзями. Усьому свій час, і в кожного — свій шлях. Люди з’являються у нашому житті і зникають. Потрібно бути твердим каменем і не дозволяти іншим впливати на ваш емоційний стан. Якщо це відбувається — краще відпустити їх і залишити в минулому, а самому навчитися жити сьогоденням.</p>
<p>Ми живемо у світі, де кожен рано чи пізно одягає маску. Важливо вчасно прокинутись, поглянути на своє життя і зрозуміти, що заважає вам рухатись вперед до своїх бажань і цілей.</p>
		<div class="wpulike wpulike-default " ><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="19755"
					data-ulike-nonce="7ef0b7e8a5"
					data-ulike-type="post"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers=""
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_19755"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value=""></span>			</div></div>
	<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-rozpochaty-nove-zhyttya-ta-zabuty-pro-mynule/">Як розпочати нове життя та забути про минуле?</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-rozpochaty-nove-zhyttya-ta-zabuty-pro-mynule/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як встигнути у своє життя?</title>
		<link>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-vstygnuty-u-svoye-zhyttya/</link>
					<comments>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-vstygnuty-u-svoye-zhyttya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Галюк Константин]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Mar 2017 05:13:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Блог]]></category>
		<category><![CDATA[Прокрастинація]]></category>
		<category><![CDATA[саморозвиток]]></category>
		<category><![CDATA[Тренери особистісного розвитку]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bizgame.top/?p=19758</guid>

					<description><![CDATA[<p>Часто відкладаєте справи «на потім»? Швидко забуваєте про те, що відклали? Це явище називається «прокрастинація». Цей термін описує схильність постійно ухилятися від роботи й вирішення проблем, відкладаючи їх на невизначений ...</p>
<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-vstygnuty-u-svoye-zhyttya/">Як встигнути у своє життя?</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Часто відкладаєте справи «на потім»? Швидко забуваєте про те, що відклали? Це явище називається «прокрастинація». Цей термін описує схильність постійно ухилятися від роботи й вирішення проблем, відкладаючи їх на невизначений термін. Наслідки хронічної прокрастинації можуть бути руйнівними для особистості.</p>
<p>Визначити прокрастинацію нескладно — наявність відкладених справ говорить сама за себе. Але чому це відбувається? Звідки береться потреба відкладати справи? Розберімо основні причини виникнення прокрастинації.</p>
<h2><span style="font-size: 24px;"><strong>Найпоширеніші причини:</strong></span></h2>
<ul>
<li>
<p><strong>Тиск негативного досвіду минулого.</strong> Часто страх перед невдачею не дозволяє людині взятися за виконання завдання. Це є проявом комплексу меншовартості;</p>
</li>
<li>
<p><strong>Навантаження незавершеними справами.</strong> Коли кількість нерозв’язаних завдань перевищує межу, людині стає важко розпочати нову роботу.</p>
</li>
</ul>
<p>Є й інші причини цього згубного явища, але вони частіше пов’язані з глибшими психологічними або психіатричними проблемами.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="font-size: 24px;"><strong>Як встигнути у своє життя?</strong></span></h2>
<p>Є дієві та перевірені способи подолання цієї деструктивної звички:</p>
<ul>
<li>
<p><strong>Знайдіть завдання, яке ви відкладали найдовше. І виконайте його.</strong> Або показово відмовтеся, якщо воно вже втратило актуальність;</p>
</li>
<li>
<p><strong>Переможіть страх невдачі.</strong> Невдача — це досвід, а не трагедія;</p>
</li>
<li>
<p><strong>Старайтеся виконувати справи одразу.</strong> Створіть власну систему документування виконаних завдань і постановки нових цілей;</p>
</li>
<li>
<p><strong>Плануйте свій робочий день.</strong> Чітке планування підвищує ефективність. Якісне управління часом може кардинально змінити стиль життя;</p>
</li>
<li>
<p><strong>Завжди залишайте трохи часу на непередбачені ситуації.</strong> Маючи в запасі 30–40 хвилин, ви ніколи не скажете: «Ой, зовсім немає часу…»</p>
</li>
</ul>
<p>Прокрастинація — досить поширене явище серед багатьох людей. Але її не можна недооцінювати: вона має руйнівну силу для особистості. Водночас із нею цілком можна впоратися — варто лише мати бажання й прагнення до успіху. Прості інструменти керування власним часом стануть запорукою зростання особистої ефективності та допоможуть максимально реалізувати свій потенціал.</p>
<p><strong>Рекомендуємо також для вас ці статті:</strong></p>
<p><a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/5-ryativnyh-pryjomiv-dlya-vysokochutlyvyh-lyudej/">5 рятівних прийомів для високочутливих людей</a></p>
<p><a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/navishho-potriben-psyholog-yakshho-ye-druzi/">Навіщо потрібен психолог?</a></p>
<p><strong>Товар на нашому сайті для вас:</strong> <a href="https://bizgame.top/product/nabir-mak-great-people/">Набір МАК «Great People»</a></p>
		<div class="wpulike wpulike-default " ><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="19758"
					data-ulike-nonce="e2c92be027"
					data-ulike-type="post"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers=""
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_19758"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="+2"></span>			</div></div>
	<p>Запис <a href="https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-vstygnuty-u-svoye-zhyttya/">Як встигнути у своє життя?</a> спершу з'явиться на <a href="https://bizgame.top">bizgame.top</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bizgame.top/korporativnyiy-blog-uk/yak-vstygnuty-u-svoye-zhyttya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
