Йога і трансформаційні ігри

Отже, почнемо з самого початку — з визначень.

Трансформаційні ігри орієнтовані на роботу з внутрішнім світом учасників. Вони сприяють ефективному пошуку правильного життєвого шляху, оптимальних рішень, подоланню складних ситуацій, особистісних криз, розширюють світогляд, вчать прислухатися до себе та дозволяють досягати поставлених цілей.

Результат досягається завдяки глибокому опрацюванню, аналізу внутрішнього “Я”, освоєнню здатності бачити, чути те, що приховано в глибинах нашої душі, що говорить наш розум.

Йога — це система самопізнання, методика саморозвитку через досягнення внутрішньої гармонії. Санскритське значення слова «йога» — упряжка, віз, який тягнуть норовливі коні (пристрасті, емоції), намагаючись опанувати візника — інтелект. Цей образ вперше згадується в Упанішадах — давньоіндійському релігійно-філософському трактаті. Згідно з ним, йога — це метод, що дозволяє опанувати цих коней, зійти з воза, звільнитися, не дозволити безпорадній людській душі впасти в безодню.

Що спільного між йогою та трансформаційними іграми?

Веди стверджують: лише пізнання своєї духовної природи й Бога приводить до гармонії, здоров’я, справжнього щастя. Лише тоді все стає на свої місця, життя набуває сенсу. Людина розкриває власні таланти, здібності, які були приховані, отримує можливість реалізувати своє призначення.

Схожим чином працюють і трансформаційні ігри. Вони допомагають пізнати себе, щоправда, не через духовне просвітлення, а у форматі гри. Завдяки їм можна розібратися з власними внутрішніми обмеженнями, зустрітися з сумнівами, тривогами, подолати їх і досягти гармонії, побачити свій шлях, розширити межі світогляду.

І йога, і трансформаційні ігри навчають шукати відповіді всередині себе, а не зовні. Ніхто, крім вас, не дасть правильну відповідь, бо її просто не існує.

Що дають йога та трансформаційні ігри?

У процесі гри людина починає знайомитися зі своїм “справжнім” Я, яке раніше не помічала, пізнає власні унікальні здібності, нові грані, ще не задіяні в житті. Трансформаційна гра проявляє внутрішні ресурси, дозволяє чесно побачити свої звичні маршрути з просвітлюючої висоти пташиного польоту. Вона дає змогу зрозуміти, які звички допомагають/заважають у житті, прийняти раціональне рішення й випробувати його у грі.

Йога вчить жити теперішнім моментом — не блукати думками в минулому чи майбутньому, а зосереджуватися на конкретній дії, яку ми виконуємо зараз. Згідно з ученням йоги, наш головний інструмент — мозок, і ми маємо вміти користуватися ним за призначенням. Завдяки йозі ми покращуємо внутрішній стан, пізнаємо себе, знаходимо вірний життєвий шлях і трансформуємося.

Детальна інформація про події тут:  https://bizgame.top/kalendar/