Навіщо вивчати мову тіла?

Розвиваючи свої комунікативні навички, кожному з нас абсолютно необхідно розбиратися не лише в побудові мовлення, а й у мові жестів (у ширшому значенні — мові тіла). Знання жестів — це не бар’єр і не відмичка, а місток до людей і близькості.

Навіщо нам потрібні знання про мову тіла?

• Навчитися «читати» вираз обличчя, щоб розуміти, що хочуть вам передати інші люди, зокрема — близькі.

• Навчитися виражати емоції обличчям яскраво й точно, щоб нас правильно розуміли.

• Навчитися за природними жестами під час розмови, за ходою, манерою триматися, інтонацією та мімікою визначати тип людини, її настрій, риси характеру, зібраність чи розхлябаність, відповідальність або її відсутність, впевненість чи невпевненість, діловитість або балакучість, відкритість або недовіру, сміливість або страхи.

Опанувавши всі ці деталі, навчитися самому поводитися так, щоб у потрібній ситуації демонструвати свої сильні сторони й риси — щоб люди побачили у вас саме те, чим ви насправді є. Навчитися розпізнавати приховані навіть від самої людини риси за спеціальними жестами (які можна попросити зробити), що мають значення для стосунків і спілкування: схильність зосереджувати увагу на собі — чи вміти ставити в центр уваги співрозмовника, звичка більше «брати» чи частіше «давати».

За допомогою мови тіла й спеціальних вправ можна виховувати в собі потрібні риси характеру: відкритість до людей і світу, сміливість і впевненість у собі, високу енергію, відкритість і довіру до людей, уважність до навколишнього, м’якість і делікатність у складних ситуаціях, де це необхідно.

Знання жестів — це не відмичка, а місток до людей і близькості. Той, хто захищається, провокує напад. Замість того, щоб захищатися, починайте будувати навколо себе світ відкритості, довіри й теплих почуттів — і жести, і мова тіла стануть вашими союзниками.