Крупные жесты руками:

• Мах. Правая (левая) рука ладонью вверх плавно ведётся вправо (влево) и вверх. Один из самых универсальных жестов, широко используется и входит в состав многих движений. Привлекает внимание, переключает с одной темы на другую, завершает мысль.

• Раскрытие бутона. Правая рука ладонью вверх, пальцы собраны в бутон, двигается вперёд, влево и вверх. На завершающем этапе пальцы можно раскрыть. Жест подчёркивает развитие мысли, построение позиции, выдвижение тезиса.

• Качания. Руки ладонями вверх, пальцы слегка согнуты. Движения перед собой навстречу друг другу с частичным перекрытием. Обозначают сравнение, оценку позиций, тезисов и т.п.

• Усиление. Кулак прижат к груди с лёгким движением вперёд-назад. Используется для акцентирования тезиса, усиления эмоции, вложения энергии.

• Метание дротика. Правая рука на уровне лица немного правее головы, пальцы вместе. Движение вперёд, на финальной стадии — резкое раздвижение пальцев. Символизирует толчок вперёд, начало чего-то нового.

• «Пирожки». Правая рука ладонью вниз, пальцы согнуты. Резкими кистевыми движениями как бы «раскладывает пирожки» слева направо перед собой.

• Обнять мяч. Руки перед собой на уровне груди, ладони вперёд, пальцы немного согнуты. Движения чуть вперёд и вниз по воображаемой сфере. Объединение тезисов, описание целостности, связь между объектами.

• Перевёртыш. Правая рука ладонью вниз, пальцы полусогнуты, расслаблены. Резкий поворот ладони вверх с жёсткой фиксацией пальцев в виде «когтей», постепенно переходящих в раскрытый бутон.

Жесты-паразиты:

• потирание носа, затылка, подбородка;

• поправление причёски, подтягивание очков на переносице;

• кручение в руках какого-либо предмета;

• стряхивание воображаемой пыли с одежды.

Заметили такие жесты за собой — избавляйтесь от них немедленно! Убирайте бессмысленные, информационно пустые движения. Жесты-паразиты легко обнаружить, пересмотрев видеозапись своего выступления в ускоренном режиме. При таком просмотре лишние движения сложно не заметить — они становятся очевидными. Иногда жесты мелькают хаотично, как белый шум — то есть вообще не связаны с произносимыми словами.

Запис Самые распространенные жесты и их значения спершу з'явиться на bizgame.top.